Опыт индивидуальной консультации и персонального ведения более 5 лет.
Автор проекта "Ucaneat" по корректировке питания. Автор и разработчик корпоративных программ по здоровому образу жизни. Руководитель обучающего портала по сбалансированному питанию.
Проводит обучение "Нутрициология" в рамках УЦ "Фитнес образования" для PRO. Выпустила десятки студентов - специалистов по питанию
Непонимание основ питания приводит к ухудшению показателей здоровья, к отсутствию результата в процессе похудения или качественного набора массы, к выбору изматывающих диет с очень низким каллоражем. Я рекомендую каждому тренеру и даже любителю фитнеса разобраться в этой теме, чтобы у вас было понимание того, что нужно нашему организму для нормального функционирования, поддержания здоровья и активного образа жизни.