ПОДВЕСНОЙ
ТРЕНИНГ
ТРЕНИНГ
Доступ 90 дней.
Цена: 57 000 тенге
КОМУ ПОДОЙДЕТ
ТРЕНЕР / ЛЮБИТЕЛЬ / ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
ТРЕНЕР / ЛЮБИТЕЛЬ / ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Программа курса
- Строение и использование подвесного тренажёра – установка, регулировки, крепление.
- Принципы работы подвесного тренажера и регулировка уровней сложности.
- Основные ошибки при использовании подвесного тренажёра
- Инструктаж клиентов и подача команд во время тренировки
- Цели, задачи, возможности, особенности, эффекты от тренировок на подвесных системах, донесение ценности занятия до клиента.
- Алгоритм донесения информации до клиента
- Подача команд во время проведения тренировки
- Взаимодействие с клиентом во время тренировки: вербальные и тактильные корректировки упражнений, педагогические принципы
- Использование подвесных систем в работе с клиентами с индивидуальными особенностями и ограничениями по здоровью.
- Мастер-класс "живой" тренировки от методиста в записи.
- Выбор оборудования для МФР
- Противопоказания для занятий МФР
- Организация тренировочного процесса, построение групповых и персональных тренировок
- Донесение информации до клиентов
- 5 техник воздействия на мышечно-фасциальную ткань
Разбор упражнений и модификаций:
Рекомендации по донесению информации до клиента.
- Планка - упражнения на кор
- Нижняя часть тела – упражнения на ноги
- Верхняя часть тела – упражнения на руки и плечевой пояс
- Ротация - упражнения на вращение
- Мобильность - упражнения на растяжку и увеличения подвижности суставов
Рекомендации по донесению информации до клиента.
- Структура тренировки
- Групповая и персональная тренировки
- Силовая и круговая тренировки
- 3D тренировки
- Подведение клиентов к сложным упражнениям
- Практические задания по построению и проведению тренировки
- Проведение мастер-класса по групповой тренировке в подвесных системах
- Разбор мастер-класса от методиста
Федор Федоров
Преподаватель
- Специалист по движению человека
- Высшее физкультурное образование, более 80 пройденных курсов и семинаров
- С помощью коррекционных тренировок помог 100+ клиентам начать двигаться без боли в теле, улучшить свою осанку и качество жизни.
- Сотни студентов помогают своим клиентам после моих обучений.
К сожалению, многие начинают использовать TRX по наитию или посмотрев видео на YouTube, не особо понимая цели и смысла происходящего. В работе с TRX больше глубины, потенциала и особенностей, чем может показаться на первый взгляд.
Как проходит обучение?
01
Выбираете обучение и оплачиваете прямо на сайте
Получаете свидетельство о пройденном обучении
04
02
Получаете доступ к личному кабинету на платформе GetCourse
03
Продление доступа
Просматриваете видеолекции, проходите тесты, скачиваете методический материал
*
*
Обратная связь
Вы можете продлить или восстановить доступ к незавершенному обучению даже спустя год после покупки
Задавайте вопрос методисту в любое время прямо на платформе во время обучения, и даже после. Ваш личный кабинет останется у вас в доступе.